Avete acne mento che si sta cercando di sbarazzarsi di? Io so come questo si sente. Ho regolarmente ottenere l'acne sul mento per tutto il tempo (o forse queste sono solo lol rasoio urti - non sto scherzando). La linea di fondo è che l'acne può essere trattata, e possono essere trattati con tecniche molto semplici e senso comune.
La prima cosa che dovete considerare quando si toglie l'acne del mento è di avere una buona dieta. Se si può fare del tuo meglio per consumare un sacco di alimenti biologici, questo sarà un bene. Gli alimenti biologici grande lavoro per l'acne del mento (e l'acne in generale), in modo da consumare il più possibile di questi. Se non avete il tempo per cucinare e preparare cibi sani da casa, comprare un caso preconfezionate di frutta e verdura fresca. Questo vi farà risparmiare un sacco di tempo. La prossima cosa che voglio fare è di consumare molta acqua. Mi piace comprare il 24-pack Nestlé Pure bottiglie d'acqua dal negozio di alimentari per circa $ 5. Posso conservare questi sotto il mio letto e bere loro come un campione. Si suppone che tu sia potabile circa 8 bicchieri di acqua ogni giorno, così i miei 8 bicchieri via queste bottiglie d'acqua. L'ultima cosa che puoi fare per la tua acne è l'assunzione di un sacco di vitamine e minerali . Se non si ha il tempo di mangiare bene e preparare un sacco di alimenti sani, quindi è sufficiente acquistare un multivitaminico. Attualmente uso Centrum come la mia scelta di multivitaminico, e aiuta davvero a controllare la mia acne. Tutti questi suggerimenti combinata può aiutare a trattare l'acne. Assicurarsi di utilizzare loro oggi per combattere l'acne mento, ora.