Negli anni siamo diventati paura di alimenti che contengono qualsiasi tipo di grasso. Certo, il caricamento su gelati, frullati o hamburger non farà nulla per mantenere la vostra vita sottile e slanciata. Vi sono, tuttavia, diversi tipi di grasso. grassi Alcuni ingredienti applicati sono in realtà meravigliosa per la vostra pelle.
Ci sono diversi tipi di grasso nelle diverse sostanze. Grassi trans, grassi saturi e grassi insaturi. Mentre grassi trans non si rompe ed è generalmente considerato non sano, grassi saturi tenere naturali benefici per la salute e la bellezza. Alcuni prodotti naturali, come il cocco, sono una fonte naturale di grassi saturi. Tuttavia, per quanto riguarda la cura della pelle va, olio di cocco può fare meraviglie. Grassi saturi presenti in natura, non reagiscono e rispondono come i grassi trans o grassi insaturi, che li rende una crema idratante ideale e benefattore della pelle. L'aggiunta di alcuni grassi saturi alla tua dieta in piccole porzioni gioverà anche il vostro regime di cura della pelle. Elementi quali uova e carni magre, naturalmente, aumentare la generazione di cellule del vostro corpo se consumato con moderazione. Quando compresi i grassi saturi nella dieta, è importante ricordarsi di non esagerare. Mentre alcuni studi hanno rilevato che la riduzione di grassi saturi ha uno scarso impatto sui livelli di colesterolo, non vi è nessun alimento o sostanza che non si causare danni se non sono prese in modo appropriato. In caso di grassi saturi, un po 'va un lungo cammino, ed è importante notare che la difficoltà arriva dal mangiare troppo di esso. applicato localmente, invece, i grassi saturi sono già ampiamente utilizzati in molti prodotti cosmetici. Se vedete articoli come olio di Appleseed, olio di oliva e burro di karité, sono fonti di acidi grassi saturi. Questi tipi di ingredienti offerta proprietà di idratazione indiscusso e contribuire a proteggere la pelle dai radicali liberi. Anche se non tutti gli oli e grassi sono uguali, è importante ricordare che alcuni grassi sono necessari per il normale funzionamento del nostro corpo e per tenerci al meglio la nostra. Grassi essenziali saturi, presi con moderazione sono grandi per il tuo complessivo salute e di offrire prestazioni senza pari quando si tratta di mantenere morbida, liscia, senza rughe della pelle.