La pelle sul corpo è estremamente sensibile ed è il più soggetto a dure condizioni esterne. In realtà, è l'unico organo del corpo che è la più esposta a tali prove. Fattori come l', sporco Sole, polveri e inquinamento sono responsabili del deterioramento della superficie in modo sostanziale. Tuttavia, il mercato è ora invaso da una vasta gamma di prodotti della linea cura della pelle. Questi sono principalmente volti a migliorare la texture della superficie. Ma quante di queste marche sono efficaci per aiutare nel processo?
E 'fondamentale comprendere che le trame di tutte le superfici sono dissimili tra loro. Ciò implica che il regime che potrebbe soddisfare non può essere utile per un altro. È saggio per realizzare la struttura di superficie e quindi includere tali applicazioni che potrebbero risultare benefiche per l'organismo. scelta dei prodotti Dal momento che le texture possono variare per ogni superficie, la linea di prodotti è anche diversa. Per esempio, una superficie oleosa richiede la rimozione di eccesso di sebo secreto dal di dentro. In contrasto con superfici asciutte, è fondamentale per affascinare gli oli essenziali associati idratazione esterna che fornisce nutrimento adeguato. Quindi, la decisione su marchi quali dovrebbe essere basata sul requisito anziché raccomandazione. Ma il fatto è che senza un regime alimentare sano, nessuna quantità di nutrimento dovrebbero fare bene per la superficie. l'assunzione di cibo adeguata è estremamente importante per elevare la texture della superficie. Gli ingredienti di una dieta hanno un impatto diretto sulla parte esterna. Alimenti arricchiti di vitamine, proteine e sali minerali fanno bene a mantenere la superficie ringiovanito. quantità anche piccole di olio è essenziale per mantenere l'equilibrio naturale di umidità e morbidezza. alimenti che avvantaggiano la pelle Diete ricche di alimenti essenziali come gli antiossidanti, proteine, vitamine, fibre e sali minerali sono buoni per la superficie. Includi grani interi, calcio, oli vegetali essenziali nella dieta che rende la superficie morbida e liscia. Alcuni degli alimenti incredibile che si trova naturalmente che aiutano a migliorare la struttura di superficie sono le seguenti: - Gli antiossidanti come frutti di bosco, broccoli, uva rossa, pomodori, aglio, spinaci, tè e cereali integrali sono grandi per mantenere i radicali liberi per la formazione all'interno del corpo. Questi radicali promuovere il sistema immunitario e aumentare l'immunità. - alimenti arancione come le pesche, mango, carote, melone, papaia, zucca, patate dolci, kumquat e di zucca sono una buona fonte di beta-carotene, vitamina A e vitamina C. p <> - verdure verde scuro sono ricche di collagene e vitamina C. Gli alimenti come la rucola, spinaci, cavoli, radicchio e senape sono noti per essere arricchito in collagene. Aiuta a mantenere l'elasticità della superficie e previene la formazione di rughe -. Oli essenziali come gli oli di pesce idrata la superficie e tenerlo morbida. - semi di lino, salmone, noci sono ricchi di acidi grassi Omega 3. E 'una componente essenziale di una dieta che benefici la texture immensamente. Si riduce la cellulite, attenua lo sviluppo di acne, idrata superfici asciutte e impedisce la desquamazione Alimenti insalubre per la pelle-. Evita ricchi di grassi trans acidi, patatine fritte, uva passa, crackers, wafers, biscotti, torte e pasticcini.
- Stare lontano da consumo di alcol in eccesso in quanto è la ragione principale per l'assottigliamento della superficie. Anche le bevande come caffè sono dannosi per la texture che può portare a secchezza e rughe. Condizioni Per evitare In abbinamento ai cibi di cui sopra, è fondamentale per proteggere il corpo da alcuni elementi che potrebbero influire negativamente. Le informazioni per seguire segue fornisce una panoramica di alcuni fattori quali e modi di prevenirli. Esercitare e idratazione E 'necessario includere un allenamento adeguato routine che aiuta a stimolare il sudore o sudore. Allenarsi è un buon modo per migliorare la rimozione delle tossine dal corpo. Tuttavia, espelle anche l'acqua in forma di sudore. contenuto di umidità insufficiente nel sistema può essere estremamente dannosa. Quindi è importante nutrire la superficie idratazione. Consumare almeno otto bicchieri di acqua con regolarità. L'umidità è un nutrimento naturale e lenisce la secchezza mantenendo l'equilibrio. Attivitàcome power walking, corsa, sport e addirittura andare in bicicletta è una tecnica superiore per aiutare nel processo.
Stresscondizioni come lo stress e l'ansia può avere effetti negativi sulla superficie. Questo essenzialmente perché le eventuali modifiche nella mente e anche nel sistema di riflettere sulla parte esterna. Provare a vivere felici e diminuire i fattori che portano alla depressione. Relax e indulgere in tali attività che sfuggono alla mente di tali prove.
The Sun L'effetto più critico di tutti questi sono i raggi duri del sole. In effetti, quando si sposta fuori al sole durante il giorno, il corpo viene sottoposto ai raggi ultravioletti, calore e l'inquinamento. I raggi ultravioletti sono estremamente dannose e penetrano in profondità all'interno di danneggiare le cellule interne all'interno del corpo. Ricordatevi di portare un ombrello e usura filtri solari di qualità per evitare che i raggi duri da infiltrazioni d'entrare; anche un grande cappello a tesa e riflessi impedire che il calore danneggi la zona sensibile del contorno occhi. rimedi naturali Per Dull pelle Morto e superfici opache sono malsani e soggetti a prove del viso. E 'necessario capire che un regime di base di peeling, pulizia e idratazione è fondamentale per qualsiasi prodotto per funzionare correttamente. EsfoliazioneRimuovere eventuali superfici delle cellule morte che impediscono nutrimento di penetrare dentro Ciò naturalmente richiede lavaggio delicato sul più alto livello del corpo. Elimina l'accumulo di impurità, sporcizia e detriti. In effetti, senza adeguato esfoliazione è impossibile per qualsiasi superficie nutritore per eseguire al meglio. pulizia
Si asciuga la polvere e le impurità che potrebbero essere depositati sulla superficie. In effetti, la consistenza della superficie deve sempre rimanere liberi da tale deposito. Questi possono dare luogo ad acne, brufoli e imperfezioni. Un detergente rimuove adeguatamente le eventuali impurità accumulate all'interno dei pori. Questo permette il libero passaggio di nutrimento esterno allo strato di fibroblasti interno. idratante
Applicazione delle creme idratanti rende la superficie liscia ed elastica. Esso consente la ricrescita delle cellule e previene la formazione di rughe e pieghe. Quindi controlla adeguatamente il processo di invecchiamento a riflettersi sulla superficie. integratori
numerosi che aiuti il processo può essere letta dal mercato e anche on-line. Diversi tali linee di prodotti può danneggiare sostanzialmente la texture della superficie sensibile. Scoprite alcune delle formulazioni più belle e uniche per i regimi di cura a prodotto la cura della pelle . Questa linea di prodotti sono composti da ingredienti più efficaci e attive che sono mite sulla superficie.
