La superficie durante la giovinezza è la più morbida e luminosa, che poi tende a perdere la sua lucentezza. Un regime di qualità delle cure aiuti però a mantenere il giovane esterno e mantiene la sua elasticità per un tempo più giovane. Questo impedisce anche la formazione di rughe. Un simbolo di superficie ruvida o opaca mancanza di nutrimento e cura. La superficie è esposta a immense dure condizioni di fatto e di inquinamento. Ci sono alcuni fattori che riducono la superficie di più.
The SunIl raggio duro del Sole è responsabile per le texture traballante e lacunose. La sua radiazione ultravioletta è abbastanza potente da causare danni agli strati dermici se esposti al sole. Evitare di muoversi durante il prime time di 10:00-4:00 quando i raggi sono più brillanti. Si dice che il Sole è di circa 80 per cento più attiva e intensa in questo periodo. Lo strato dermico sensibile quindi viene distrutta in esposizione in eccesso.
Da evitare in movimento durante il giorno è quasi impossibile per la maggior parte. Quindi è fondamentale per diminuire gli effetti duri il più possibile. Include un filtro solare di qualità e l'ha applicato in tutto nelle zone più esposte alla luce diretta del sole. Portare un ombrello, un cappello, preferibilmente un grande falde uno quando nel corso di questi momenti. idratazione
Perdita di umidità durante le attività faticose e anche a causa dell'umidità può influire sulla superficie gravemente. Questo è il motivo per cui un'adeguata assunzione di acqua è necessaria per aumentare l'efficienza della superficie. Si raccomanda di consumare almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Questo sostituisce l'acqua persa a causa di tali attività. Si svuota anche le tossine accumulate nel sistema. Esercizio fisico
E 'importante che gli regolarmente, poiché i toni il vostro corpo e aumenta anche l'elasticità della superficie. Esercizi in palestra e anche in casa può aiutare la superficie di elevare il suo splendore. Tuttavia, l'eccesso di attività faticose può rubare lo splendore degli esterni. Le attività comprendono all'aria aperta come il ciclismo, mountain bike, sport e anche a piedi nel vostro regime. Il risultato è una superficie liscia e luminosa. Stress e ansia
E 'improprio per indurre in stress e depressione, che può solo portare a opaco, rugoso e superfici di età. L'ansia può vanificare qualsiasi nutrimento dal proprio regime alimentare a lavorare per il corpo. Quindi, è inadatto a rimuginare sulle cose nella vita che non farà che peggiorare la superficie. Per combattere tali carenze, è importante includere un vero e proprio inclusive piano dieta di alimenti nutrienti e sani. E 'inoltre necessario mangiare gli alimenti in modo che garantisce l'equilibrio tra struttura naturale del corpo. Poiché la superficie è il più grande organo, l'eventuale effetto all'interno rifletterà direttamente sulla superficie. Ciò non implica che non si deve indulgere in stoffe oleoso dal momento che rendono il grasso superficiale. L'apporto alimentare deve essere equilibrato e appropriato per mantenere la qualità della superficie. Alcuni degli alimenti più benefici sono arruolato come segue: - alimenti arancione come carote, zucca, patate dolci, papaya - Gli antiossidanti come gli alimenti arricchiti di vitamina C ed E. . Anche noci e bacche sono antiossidanti buoni -.. I prodotti lattiero-caseari come latte, oli vegetali, yogurt e anche cibi arricchiti di calcio - semi di lino e pesci superiore di Omega-3 contenuto di acidi grassi sono nourishers bene -.. verdure a foglia verde come broccoli e spinaci - olio di pesce è essenziale anche per la superficie di mantenere elasticità <. p> Evitare l'inserimento di cibi ricchi di grassi e più contenuto calorifico, come, torte, pasticcini, patatine, biscotti, crackers e dolci. Questi alimenti solo aumentare la deposizione di grasso nel corpo, che è estremamente malsano. E 'sempre importante effettuare regolarmente alcuni passaggi che sono l'aspetto più cruciale di qualsiasi sistema di cura. Questi passaggi sono i seguenti: Esfoliazione
Un buon esfoliante aiuta a macchia l 'eventuale strato di cellule morte sulla superficie. Questo strato impedisce la penetrazione dei prodotti una volta applicato sulla superficie. Quindi eliminando lo strato di cellule morte è essenziale per consentire tale nutrimento di penetrare dentro pulizia
E 'importante per togliere impurità eventualmente presente sulla superficie superiore. Ciò impedisce il deposito di sporcizia, polvere e le impurità che possono causare eruzioni e infezioni fungine. Il processo rimuove le impurità accumulate all'interno dei pori. E 'necessario per ridurre l'intasamento dei pori a causa di tale deposito. Questi permette il nutrimento di penentrate e raggiungere lo strato di fibroblasti all'interno del corpo.
Toning è tenuta a conservare l'elasticità della superficie. Ciò impedisce l'allentamento degli esterni. Idratazione
Questo passaggio garantisce che la superficie ottiene il nutrimento adeguato necessari per equilibrare le texture degli esterni. Una superficie emette correttamente idratata brillare e risplende di salute. Inoltre permette la ricrescita degli strati superficiali. Quindi, è importante rendersi conto che questi processi si esibiranno bene solo quando sono sottoposti alle applicazione dei prodotti della pelle. Scopri la vasta gamma di qualità e, naturalmente, formulata regimi di assistenza e di prodotti a prodotto la cura della pelle . La chiave per una superficie sana e nutrita è disponibile attraverso la cura e manutenzione. Una linea adatta di tali applicazioni dovrebbero funzionare bene per aumentare la texture della superficie in modo sostanziale.
