Ci sono molti segreti da una giovanile, la salute della pelle e la maggior parte di noi sono alla ricerca di quei segreti. Ci sono alcune cose che sono considerate segreti di base per mantenere una pelle sana, come la dieta equilibrata, protezione solare ampi e regolari "idratante. Queste cose sono in mano, ma ci sono alcuni fattori necessari per mantenere una pelle giovane, che non sono nella tua mano. Invecchiamento e dei suoi effetti è uno di tali fattori. Vi siete mai chiesti perché la pelle diventa rugosa e secca come lei età? Beh, per capire che, prima devi sapere che cosa la vostra pelle è fatta.
La tua pelle è fatta di collagene che è una sorta di proteine e questa proteina è il motivo dietro l'elasticità della pelle quando si è giovani. Il collagene viene prodotto in abbondanza quando si è giovani, ed è una delle ragioni dietro il nostro sguardo roseo. Ma con l'età, questa produzione rallenta e in un momento, la quantità di collagene nella pelle diventa più bassa che aveva bisogno. Come spesso accade, l'elasticità della pelle comincia a scendere e, di conseguenza, le rughe appaiono sulla pelle. Questo è quando si inizia a guardare a quelle anti-invecchiamento creme che si proclamano come panacea di tutti i canali di riviste, cartelloni e si incontra. Ma il quadro reale è spesso proprio il contrario: hanno come ingredienti chimici duri che causano più danni che bene! Questo è il motivo;. Se si vuole invertire gli effetti negativi dell'invecchiamento dalla tua pelle, si dovrà cercare il modo di restauro collagene naturale per tornare quella pelle sana della tua giovinezza
Ecco alcune cose che puoi fare per ripristinare il collagene naturale del tuo corpo:
Ci sono alcuni elementi che devono essere loro nella vostra dieta quotidiana, se siete alla ricerca di restauro collagene naturale. Essi includono verdure a foglia verde come cavoli e spinaci. La luteina e la vitamina C aiutano a ripristinare la produzione di collagene, che rallenta con l'età, naturalmente, e verdure verdi come quelli citati, sono ricchi di acidi grassi them.Unsaturated sono un'altra cosa che è assolutamente necessaria per promuovere la produzione di collagene nel vostro corpo naturalmente. Per incorporare tali acidi fatly alla vostra dieta, abituarsi a olio di semi di lino. Alcuni altri prodotti alimentari che hanno l'alta qualità acidi grassi insaturi in abbondanza il tonno, anacardi, salmone e altri tipi di frutta a guscio.
Per aumentare la produzione naturale di collagene nel vostro corpo, aumentare l'assunzione di prodotti di soia. Genisteina, una sorta di isoflaven è presente in buona quantità nei prodotti di soia e questo isoflaven aiuta a rimuovere quegli enzimi che sono responsabili per abbattere le fibre di collagene esistenti. Quindi, per assicurarsi che la pelle a produrre collagene giusta quantità, rimuovere questi enzimi pericolosi dal corpo.
Un'altra particella che può abbattere le fibre di collagene della tua pelle è un antiossidante, e per combatterli, avrete bisogno di flavonoidi. Tisana verde è una buona fonte in modo da bere in abbondanza per stanare i radicali liberi dalla vostra pelle.
Infine per aumentare ripristino naturale del collagene della pelle su di voi, utilizzare maschere che sono fatti con olio di avocado naturale. tale olio stimola la produzione di collagene con idratante la pelle e il favoreggiamento a ridurre i difetti che è già stato causato da invecchiamento o qualsiasi altro motivo.
