Ogni giorno milioni di donne in tutto il mondo investono enormi somme di denaro in creme fantasia cura della pelle, lozioni e altri trattamenti per la pelle a caro salotti. Ciò che più le donne tendono a ignorare l'importanza di un'alimentazione sana e sui suoi effetti sulla pelle. Infatti, qualsiasi cosa noi mangiamo alla fine mostra sulla parte esterna. Quindi, per una pelle sana e luminosa, le abitudini alimentari fare una grande differenza rispetto a prodotti per la cura tutta la pelle.
Studirivelano che le donne che quantità maggiore assunzione di alimenti che sono ricchi di vitamina C, in particolare arance, pomodori e altri agrumi sono segni abbastanza meno di invecchiamento della pelle di cui chi no.
come la vitamina C aiuta nella formazione di collagene, che è il solo responsabile per l'elasticità della pelle, la sua assunzione aiuta la pelle riparare i danni e ripristinare il suo vigore.
Uno stile di vita sana dovrebbe costituente non solo di frutti, ma anche verdure a foglia verde e una piccola quantità di noci. Questi alimenti contengono acido linoleico che aiuta a proteggere la pelle rendendola meno fragile e più idratata.Mentre pratica sana alimentazione funziona a meraviglia sulla nostra pelle e il suo aspetto, vale il contrario per le diete ricche di grassi e carboidrati. Non solo una dieta tenervi stanco e apatico, ma anche la velocità di invecchiamento della pelle e vi darò le rughe molto prima del loro tempo.
pelle secca debba essere seguita con attenzione in quanto è più incline a rughe e invecchiamento precoce. Mentre mix di balneazione mezzo bicchiere di latte in polvere nella vasca e godere di un bagno lussuoso e calmante, mentre il latte fa la sua magia. rende il latte Conosciuto come uno dei migliori ammorbidenti della pelle, la pelle splendente e morbida.
Per mani secche e piedi, è sufficiente applicare una generosa quantità di vaselina prima di colpire il letto di notte. Sarete sorpresi di quanto morbido e liscio sono al mattino. Per un più rapido alternative o per quelle riunioni inattese sociale, si può anche avvolgere le mani oi piedi in un sacchetto di plastica per circa quindici minuti. Questo aiuta a mantenere l'umidità come il calore del corpo e del petrolio sono intrappolati all'interno del sacchetto.
Per gomiti secca e prurito, niente funziona meglio di una pasta abrasiva a base di succo di limone e il bicarbonato. Rubbing questa pasta sulla pelle secca non solo dare loro la sensazione di morbidezza, ma aiuterà anche a schiarire le zone dure e buia.
Se il vostro programma prevede l'esposizione al sole, allora è altamente consigliabile utilizzare una buona protezione solare per proteggere la pelle dalle scottature del sole e macchie scure. Filtri solari aiutano a ridurre i danni delle cellule della pelle contro i raggi ultravioletti nocivi.
La nostra pelle è considerato come il più grande organo del nostro corpo e ci protegge da vari germi, batteri, sole, freddo e umidità. Una pelle sana indica una nutrita serie di abitudini alimentari sane di vita e di bene.
align="center"> Crea
