Se siete stanchi di andare in giro con la pelle cascante intorno al viso, siete fortunati. Stai per imparare gli esercizi per il viso guance che il vostro allenamento jawline e finalmente sbarazzarsi della vostra doppia senza intervento chirurgico.
E 'spiacevole vedere se stessi nello specchio con la pelle che è solo sospeso. Si tratta di un frantoio enorme fiducia in se stessi e con l'accento sulla bellezza della società può essere difficile non avere la faccia perfetta.
Ecco alcuni esercizi per iniziare a utilizzare da subito:
• Si tratta di aprire la bocca, per quanto possibile si può, senza screpolature che sui lati. Allora avete bisogno di tirare il labbro inferiore verso i denti, per quanto si può andare e poi tenere la posizione per almeno 3 secondi, poi torna alla posizione iniziale. Ripetete questo esercizio al giorno per almeno 10 ripetizioni. Questo esercizio è uno dei più efficaci doppio mento esercizi che si possono mai fare e si può vedere i risultati se sei costante a questo.
•Su una posizione seduta o in piedi, assicurarsi che la testa è leggermente inclinabile verso l'alto. Una volta che si tiene questa posizione premere le labbra insieme così difficile come si può senza danneggiare se stessa. Rilasciare dopo ogni 5 secondi o giù di lì. Ripetete questo esercizio tutte le volte che puoi, e se sono coerenti con lo vedrete i risultati.
Questo è uno dei modi migliori per sbarazzarsi di un doppio mento veloce naturalmente senza chirurgia plastica. Non sarà più necessario andare in giro con la pelle cascante e dispiaciuto per te stesso.
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