Pelle luminosa e giovane è ora possibile per tutte le età con i migliori prodotti di cura di pelle

        

usura regolare e strappare è un fenomeno comune esperienza sulla parte esterna del corpo. Questo è il motivo per cui la ricrescita delle cellule più recenti è estremamente importante. E 'fondamentale comprendere che il regime pelle può svolgere un ruolo fondamentale nel nutrire la superficie. Questo rende la consistenza morbida e accattivante. Molte persone ritengono che bella struttura di superficie può essere acquisita solo dalla nascita. Questo non è certamente vero. Realizzare la struttura ed inducendo in un regime di cura idonei saranno sempre funzionano bene per la superficie.

regime devono prevedere sempre dei prodotti di diritto che è benefico per la superficie. Tuttavia, vi sono alcuni fattori cruciali che devono essere focalizzati su di garantire una superficie perfetta e luminosa.

Dieta Regime

Ci sono diverse marche di applicatori regime di cura che sono disponibili oggi sul mercato. La maggior parte di essi comprende i migliori principi attivi che può fare miracoli se applicati sulla superficie. Ma la dieta non corretta può sempre rovinare gli effetti. Quindi indulgere in un regime alimentare corretto è estremamente vitale per migliorare il processo. Eccessiva sapori e ingredienti intenso se consumati frequentemente possono essere dannosi per il corpo e la superficie. E 'stato dimostrato che i regimi alimentari hanno un effetto determinante sulla superficie.

La superficie è l'organo più grande e sensibile del corpo. Questo rende la sua vulnerabilità a fattori dannosi esterni ed interni. Tuttavia, compresi alimenti olio e grasso non è necessariamente negativo per lavorare in superficie, ma non aiuto neanche.

Alcuni degli alimenti noti per i loro benefici effetti in superficie:

prodotti lattiero-caseari come latte, olio vegetale, e cibi a base di calcio sono ottimi idratanti. Questi contengono anche adeguate quantità di elementi essenziali come la vitamina A. A differenza di altri alimenti beta-carotene, le diete da latte forniscono vitamina A diretta, fondamentale per la superficie.

cibi arancioni come carote, zucca, mango, patate dolci sono eccezionalmente arricchita di beta-carotene, vitamina C e vitamina E. Le carote si attenua gli effetti nocivi del sole in modo naturale e fungono essenzialmente da filtri solari. Orange alimenti sono arricchiti di vitamina C che ha immense proprietà anti-invecchiamento. Essi sono anche antiossidanti grande.

Omega-3 acidi grassi sono essenziali anche per bilanciare la naturale texture della superficie e mantenere la salute del corpo. Semi di lino sono arricchiti in acidi omega-3. Anche noci, fagioli, pesce, olio d'oliva e zucca invernale sono buone fonti di omega-3 acidi grassi.

frutti come frutti di bosco, melograno, arancio, prugna, uva, kiwi e ananas; verdure come cavolo rosso, cavolo, prezzemolo, germogli, zenzero e limone, frutta secca come prugne, datteri e albicocche sono antiossidanti grande. Alcuni alimenti antiossidanti altri semi di girasole, nocciole, noci pecan, avena, orzo, mais, miglio, origano, cannella e chiodi di garofano.

• L'olio di pesce è un idratante adatto alla superficie.

Wafers
• , crackers, biscotti, pasta

• Pasticcini, torte, dolci

alcol e caffè

Altri Fattori esterni

Danni da Sun

I raggi del sole dura può essere estremamente dannoso per la superficie. Questo può forse bruciare le cellule sottostanti o addirittura la superficie. Macchie e desquamazione è un sintomo comune assistito dai danni del sole. L'aridità è l'effetto principale che può danneggiare la superficie in modo sostanziale. La radiazione proveniente dal Sole è riferito intenso durante il prime time di 10:00-04:00. L'eccesso di esposizione alle emissioni in questo periodo può provocare macchie scure e le piccole rughe. Il Sole è anche responsabile della causa di rughe e aumenta le possibilità di invecchiamento precoce.

idratazione

Idratazione è un processo estremamente cruciale. Il consumo di almeno otto bicchieri di acqua è importante per rendere la superficie idratata. Questo è estremamente importante perché il corpo tende a perdere acqua durante le attività faticose. Perciò è importante bilanciare l'acqua perduta.

Esercizio fisico

Attività

come allenamenti, mountain bike, ciclismo, sport o camminare sono strenui che porta alla perdita di umidità. Tuttavia l'esercizio è anche di vitale importanza in quanto stimola il flusso sanguigno aumentato mentre reintegro della superficie. Di qui la salute esterno mostre e splendore in ogni momento.

Stress e ansia

stress eccessivo può rendere la superficie perdere la sua lucentezza e la salute. In realtà, una mente tesa è sempre esposto al rischio di siccità ed eruzioni. I cambiamenti ormonali si attivano a causa di eccessiva tensione e l'ansia che funziona negativamente per la superficie. E 'fondamentale per rimanere felice per quanto possibile.

Questi alimenti sono estremamente favorevole per la superficie esterna, ma spesso non riescono a produrre un risultato a causa della mancanza di un adeguato regime di cura. E 'importante capire la natura e la consistenza della superficie prima di incorporare qualsiasi regimi. Alcuni regimi di base sono previste che possono essere indotti in. Senza tali regimi nessun altro processo di assistenza esteso probabilmente a lavorare.

Esfoliazione

Questo è il processo più importante di qualsiasi sistema di cura. Si tratta di lavaggio delicato dello strato superiore delle cellule morte. Ciò rimuove lo sporco e la polvere accumulata su questo livello. E 'fondamentale asportare qualsiasi strato di cellule morte in quanto impedisce nutrimento esterno di penetrare in Solo quando esfoliazione avviene proprio la superficie può rispondere bene a nourishers.

pulizia

un'adeguata pulitura rimuove ogni traccia di polvere o sporco accumulato sulla superficie. Questo processo è fondamentale per eliminare qualsiasi impurità o residui costante sulla superficie. Gli strati più alto è costituito da immense pori. Queste aperture sono estremamente minuto e non visibile ad occhio nudo. I pori raccogliere polvere e sabbia al loro interno che può portare a infezioni fungine, se non pulite adeguatamente. Il corpo espelle il sebo, che può raccogliere in questi pori rendendoli ostruiti. Quindi è fondamentale per rimuovere questi oli dalla superficie TE. Anche il sudore o sudore id espulsi da questa superficie. Mantenere lo sporco libero in ogni momento è vitale.

Idratazione

E 'necessario bilanciare gli ingredienti naturali della superficie quando esposti ad esfoliazione e la pulizia. Esso fornisce al corpo il nutrimento essenziale per lo strato di fibroblasti interno. Questo permette la ricrescita di cellule più recenti e più fresca sulla parte esterna.

A seguito di tale regime

semplice e di base sarà sempre fare i vostri prodotti per la cura della pelle a lavorare meglio. Tuttavia, è importante scegliere una linea adatta di ingredienti che sono adatti per la superficie. Riequilibra la trama e mantiene la morbidezza. Ottenere maggiori informazioni, come incredibilmente utile e recensioni dei regimi a prodotto la cura della pelle . Scopri una superficie naturalmente raggiante e giovane sul tuo corpo nel più semplice dei metodi.