I prodotti Best Skin per problemi di pelle - come sceglierli

L'usura normale e rottura della superficie del nostro corpo è il fattore più significativo che deteriora la qualità della pelle. dure condizioni di fatto, temperatura, sporcizia, polvere e inquinamento sono gli effetti che contribuiscono che possono danneggiare la superficie notevolmente. Ci sono poche persone sul pianeta che sono dotati con le texture del corpo più belle. Tuttavia, a seguito di un regime di adeguata terapia può migliorare la qualità della texture in maniera sostanziale.

La dieta del corpo svolge un ruolo fondamentale per garantire la salute e lo splendore della superficie. Il tipo di cibo che abbiamo assunzione riflette direttamente sugli organi all'interno. Poiché la superficie è il più grande organo, questo getta qualche effetto sulla stessa. Quindi, è fondamentale per mantenere un regime adatto dieta che fa miracoli per il corpo. E 'importante indulgere in alimenti che contengono vitamine, minerali e oli essenziali. Infatti, consumando una certa quantità di olio è necessaria anche per garantire un equilibrio stabile di tutti gli elementi del corpo. alimentari grassi o fritti non necessariamente offrire una superficie oleosa. Ecco una panoramica alcuni degli alimenti che possono rivelarsi adatte alla superficie.

vegetali a foglia verde come broccoli e spinaci.

alimenti arricchiti di vitamina C ed E, noci e bacche sono antiossidanti grande.

di pesce sono un agente idratante grande che lavora dal di dentro.

Squash, carote e patate dolci sono alimenti arancione certo che forniscono la superficie con brillantezza e luminosità.

arricchito in omega tre acidi grassi.

alimenti a base di calcio, olio di verdura e latte prodotti lattiero-caseari sono alcuni che rendono le ossa più forti e anche idratare la superficie.

per evitare

Torte e dolci che è più alto di calorie.

Crackers, dolci, patatine e biscotti.

alcool

caffè e persino allarga i vasi sanguigni che possono portare ad assottigliamento della superficie.

Tuttavia, è vero che la maggior parte delle persone non possono superare la loro voglia di indulgere in fast food. Alcune persone possono addirittura non ci sono opzioni per quanto riguarda la loro scelta di cibi e devono ingredienti grassi assunzione di questo tipo. Dal momento che gli alimenti svolgono un ruolo cruciale di assegnare tale superficie radiante e giovanile, è importante garantire che si mangia bene.

Passiamo ora verificare alcune delle fonti più dannose che danneggiare la superficie:

esposizione al sole

Il Sole emette radiazioni nocive che possono penetrare l'esterno. Questo può anche interessare gli strati esterni del corpo gravemente. occhiali da sole Carry e un cappello sempre ogni volta che fuori al sole. Ricordatevi di mettere sunscreen durante il giorno anche se è nuvoloso perché i raggi ultravioletti duri sono continuamente emessi che possono essere pregiudizievoli per la superficie.

Ansia

Evitare di indurre in stress e l'ansia che riflette sulla superficie. Troppo stress è anche causa di pieghe e le linee sui livelli superiori. Rilassatevi e godetevi l'essenza bello della vita. Una mente tranquilla si sviluppa in un corpo sano con una superficie morbida e nutrita di ostentare.

idratazione

Bere almeno otto bicchieri d'acqua regolarmente. Questo aiuta a vampate di calore verso il basso le tossine del corpo. Si nutre il corpo internamente ed impedisce la superficie si asciughi.

Esercizio

fuori di lavoro regolarmente può aiutare il corpo ad espellere le sostanze nocive all'interno del corpo sotto forma di traspirazione. Inoltre, aumenta il flusso sanguigno, che aiuta ad aumentare l'elasticità del corpo. Anche in bicicletta, a piedi, mountain bike e sport può elevare la struttura naturale della superficie in modo sostanziale.

Questi fattori sono i motivi fondamentali per cui viene danneggiata la superficie ogni giorno. Tuttavia incorpora un corretto stile di vita adeguato di regimi di cura, lavorare bene per aumentare l'efficienza del corpo.

Peeling, pulizia e la tonificazione, idratazione

Exfoliate

Questo è l'aspetto più cruciale di qualsiasi sistema di cura. Rimuove qualsiasi strato di cellule morte che si accumula sulla superficie. Una superficie chiara e liscia si può permettere il passaggio di nourishers pelle in profondità all'interno di raggiungere lo strato di fibroblasti del corpo. Senza esfoliazione corretto è difficile per qualsiasi idratazione dall'esterno di penetrare. Quindi, nessuna quantità di prodotti per la pelle in grado di eseguire bene senza essere in grado di penetrare attraverso la superficie. Così i principi attivi risiedono in cima e scendere sprecato nel processo.

pulizia

Questo è un altro procedimento che consente di eliminare eventuali impurità sulla superficie. Previene la deposizione di polvere e di sabbia sulla parte esterna. Queste sostanze degradare la texture di superficie e peggiorare la qualità. Ci sono i pori immenso sulla parte superiore che raccolgono sebo e impurità nel profondo. E 'il lavoro di un detergente per fagocitare le impurità tali e mantenere la superficie pulita.

Tonificante

tonificazione corretta della superficie assicura che i muscoli non perdono la loro elasticità per lungo tempo.

Idratazione

Peeling, pulizia e la tonificazione dovrebbe essere seguita da idratazione. Una corretta idratazione nutre il corpo e non la rende secca. Il risultato è una superficie radiante che riflette la salute.

E 'estremamente importante scegliere prodotti di qualità per il vostro regime di cura. Ricevi aggiornamenti e molte più conoscenze sui regimi di assistenza e di prodotti a la cura della pelle prodotto .